Fußschweiss - Fußgeruch

Die meisten Menschen werden mindestens einmal in ihrem Leben mit der Peinlichkeit von lästigem Fußschweiß konfrontiert. Kaum ziehen wir synthetische Schuhe (z.B. Gummistiefel) nach einer längeren Wanderung aus, erleben wir unangenehme Gerüche quer durch den Raum. Dabei ist die Schweißbildung vollkommen natürlich und im Einzelfall auch gesund. Nur ständiger Fußgeruch sollte auf Dauer eine richtige Behandlung erfahren, damit die Umwelt nicht ständig die Nase rümpft.

Vor allem in den warmen Jahreszeiten entsteht gerade bei sportlicher Betätigung schnell frischer Schweiß in den verwendeten Turnschuhen. Aber auch das Tragen von synthetischen Schuhmaterialien führt zu unnatürlicher Schweißbildung. Wichtig ist in solchen Fällen erstmal eine gründliche Hygiene. Der verwendete Schuh muß auskühlen und gereinigt, eventuell vorherrschende Bakterien sogar sorgfältig entfernt werden. Der Fachhandel hält hierfür ausreichende Deodorants zur Verfügung. Wer viel Sport betreibt, sollte ebenfalls Wechselschuhe besitzen, damit eine komplette Austrocknung des jeweils verwendeten Schuhpaares erfolgen kann.

Und um das ganze Schweißsystem des menschlichen Fußes in Fakten darzustellen: Jeder Quadratzentimeter Fuß besitzt in etwa 600 Schweißdrüsen. Das gleiche Phänomen beobachten wir noch an unseren Handflächen sowie an den Achselhöhlen. Diese Schweißdrüsen aktivieren sich ebenfalls bei Stress, unterschiedlichsten Kleidungsstoffen (Sockenmaterial), bei Krankheiten  und werden zusätzlich durch Nahrungsaufnahme beeinflusst. z.B. Kaffee regt u.a. die Schweißdrüsen an!

Generell ist der Schweiß geruchslos, erst Bakterien verleihen ihm den üblen Nachgeschmack. Diese Bakterien sind üblicherweise bei den Menschen ganz regulär auf den Hautpartien verteilt. Leider führen sie manchmal sogar zu krankheitsbildenden Infektionen (Nagelpilz, etc.). Wirksam dagegen ist eine regelmäßige Fußwaschung (Fußbad) mindestens 1 x pro Tag sowie die Verwendung von Deocremes oder speziellen Fußdeodorants. Wirksam enthaltene Wirkstoffe sollten dabei Kräuter, Zinkoxid oder beispielsweise ätherische Öle sein.