Fitness Leitfaden
Fitness definieren wir allgemein durch körperliches und geistiges Wohlbefinden. Fitness beweist sich durch Leistungsfähigkeit und starke Belastbarkeit im Alltag. Fitness drückt das Vermögen aus, Streßsituationen besser zu meistern.
http://www.fitness.leitfaden.net/

Finnische Sauna
Unter der Holzsauna verstehen wir die eigentliche Sauna, auch finnische Sauna genannt: Ein Raum aus Holz (meist aus Fichte oder Tanne), im Haus oder als Blockhaus im Garten, zum Schwitzen bei extrem trockener Luft und Temperaturen.
http://www.sauna-ratgeber.de/saunavariation/holzsauna.html

Saunagang - Saunabaden
Saunieren ist entspannende Körperkultur und Hautreinheit gleichermaßen. Es kann den Geist und die Seele regenerieren und fördert viele gesundheitlichen Aspekte. Ein klassischer Saunagang beträgt durchschnittlich 10 Minuten bis 20 Minuten.
http://www.sauna.leitfaden.net/sauna.html