Nie mehr schweißnasse Klamotten nach dem Sport

Für viele Menschen ist es ein echtes Problem: Das Schwitzen nach dem Sport. Denn mit Schweiß verbindet man nicht nur lästige Flecken auf Kleidung, sondern vor allem auch unangenehme Gerüche. Die wichtigsten Helfer sind in diesem Fall das klassische Deo oder auch Antitranspirante, die schon beim Sport verhindern, dass man schwitzt. Doch wie genau wirken diese eigentlich?

Generell sorgen Antitranspirante, die man beispielsweise über Anbieter wie SweatStop auch direkt übers Internet beziehen kann, dafür, dass Schweiß sich nicht durch Mikroorganismen zersetzen kann - was letzten Endes für den unangenehmen Geruch verantwortlich ist. Vorsichtig sein sollte man dennoch bei der Auswahl des entsprechenden Mittels, denn nicht jeder verträgt diese automatisch. Bei manchen Menschen kann es vorkommen, dass sich die Haut nach dem Auftragen rötet oder sich sogar allergische Reaktionen zeigen. Optimal ist es, eine Kombination aus einem wirksamen Deo sowie einem Antitranspirant zu nutzen, um Schweißbildung wirksam vorzubeugen.

Antitranspirantien - wirkvoller als Deo?

Es ist - zumindest aus wissenschaftlicher Sicht - längst kein Geheimnis mehr, dass Antitranspirantien deutlich wirkungsvoller sind als Deodorantien. Denn diese Präparate haben eine so genannte schweißhemmende Eigenschaft: Da sie mit Aluminiumsalzen die Poren, durch die der Schweiß an die Luft gelangt, verengen, wird folglich weniger davon ausgeschieden. Den für den Geruch verantwortlichen Bakterien wird somit die Lebensgrundlage entzogen. Mit Hilfe von Aluminiumsalzen lässt sich die Schweißmenge um die zu rund 50% verringern. Weiterhin wirken Antitranspirantien auf Bakterien allgemein wachstumshemmend. Dennoch sollte man nicht vergessen, dass die Schweißproduktion nicht komplett unterbunden, sondern lediglich verringert wird.

Weitere Tipps zum Thema Schwitzen

Nicht immer ist es der Fall, dass ein Deo bzw. Antitranspirant auf die frisch gewaschene Haut aufgetragen werden muss. Wenn die Bildung von Schweiß nach dem Sport bereits eingesetzt hat, so nutzt es recht wenig, dann noch Deo aufzutragen. Idealerweise werden die Achseln rasiert, wodurch sich insgesamt weniger Schweiß absetzen kann. Ratsam ist außerdem, auf Kaffee, Tee, Alkohol und auf stark gewürzte bzw. scharfe Speisen zu verzichten. All diese Faktoren verstärken die Schweißbildung. Ideal ist dagegen, luftdurchlässige, leichte Materialien - wie zum Beispiel Baumwolle oder Leinen - zu nutzen. Auch Funktionsmaterialien wie Mikrofaser eignen sich optimal für den Sport. Somit hat Schweiß künftig keine Chance mehr!