Redaktion

Wer sich für die Naturkosmetik entschieden hat, kommt über kurz oder lang auf die Idee, Naturkosmetik selbst herzustellen. Da es inzwischen ausreichend Literatur, Internetforen und vielfältige Rezepte gibt und es kein großes Problem mehr …

Musik – richtig ausgewählt – ist Entspannung pur! In Liegeposition, mit geschlossenen Augen, ausschließlich den Klängen lauschend, entspannt sich der Körper vollkommen, der Puls normalisiert sich, eine innere Ruhe kehrt ein. Spezielle Entspannungsmusik ist …

Verspätet fährt dieses Jahr die Natur langsam ihre Fühler aus. Langersehnt kommen sie wieder – die ersten wärmenden Sonnenstrahlen und mit ihnen die Lust auf Neues. Zaghaft sieht man Knospen sprießen und Blüten aufbrechen. …

Schrothkur wurde nach ihrem Erfinder Johann Schroth benannt und ist im weitesten Sinne eine Art Heilfasten. Sie entgiftet dabei den Körper von unnötigen Belastungen. Ebenfalls ist zu beobachten, dass mit der Schrothkur eine Gewichtsreduzierung …

Es gibt einige Möglichkeiten, um das Immunsystem auf natürliche Weise zu stärken und fit für den Winter zu machen. Sehr wichtig ist eine regelmäßige körperliche Bewegung. Dies sollte möglichst an der frischen Luft geschehen, …

Schüssler-Salze sind ein rein homöopathisches Präparat, dessen Wirkstoffe durch Dr. Wilhelm Schüssler (1821-1898) entdeckt und zusammengestellt wurden. 12 Mineralien sind für die volle Funktionsfähigkeit unseres Körpers zuständig, ein Mangel dieser führt schlußfolgernd zu Fehlfunktionen …

Auflistung einiger Heilsteine und ihre nachgesagte Wirkung: Bernstein = Zahnschmerzen, Magen-Darmbeschwerden – berühmt sind seit vielen Jahren Bernsteinketten für Kleinkinder Malachit = Frauenleiden – vorsicht giftig, darf nur getragen werden Granat = Herzprobleme Bergkristall …

Für das individuelle Wohlbefinden des Menschen ist die richtige Balance des Körpers unabdingbar. Dazu gehört, den Körper vor Übersäuerungen zu schützen. Richtiger Säure-Base-Haushalt für Gesundheit unabdingbar Die Übersäuerung des Körpers als Ursache vieler Krankheiten …

Die Winterdepression tritt nur in der dunklen Jahreszeit auf und ist im Gegensatz zu anderen Depressionsformen recht selten. Das mag überraschen, denn fast jeder kennt die Symptome im Winter, wenn man sich antriebslos, müde, …

Man bezeichnet die Frühjahrsmüdigkeit inzwischen als traditionelles Volksbegehren. Was ist dran an Schlappheit, der Neigung zu Erkältungen und dem ewigen Schlafgefühl? Haben wir doch erst den Winterschlaf hinter uns… Die Sonne wird immer kräftiger, …