Redaktion Sport ist eine wichtige Komponente für Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden . Die landläufige Bedeutung von Sport (engl. sport, urspr. = Zerstreuung, Vergnügen, Zeitvertreib, Spiel) ist die der körperlichen Beweglichkeit und Ertüchtigung – aus Freude …
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Bei körperlicher Ertüchtigung/Sport ist manchmal leider ein Unfall mit Verletzungsfolgen nicht auszuschließen. Kleine Schrammen oder eine Verstauchung erträgt man noch mit einem schmerzverzerrtem Lächeln. Größere Komplikationen wie Knochenbrüche oder gar Invaliditätsfolgen jedoch sollten vorher …
Sauna – Heisse Sache Einfach nichts tun und trotzdem seinem Körper etwa Gutes antun, darum geht es vielen Saunafreunden. Besonders Figurprobleme lassen manchen nach der Schwitzkabine schielen. Aber so einfach ist das gar nicht: …
Stress-Situationen gehören heute zu unserem Alltag. Es fängt beim Aufstehen an, schlängelt sich durch den Tag und läßt oftmals nicht ganz im wohlverdienten Schlaf nach. Stress ist deshalb oftmals der Auslöser schwerwiegender Krankheiten und …
Stress Stress-Situationen gehören heute zu unserem Alltag. Es fängt beim Aufstehen an, schlängelt sich durch den Tag und läßt oftmals nicht ganz im wohlverdienten Schlaf nach…[ mehr ] Yoga Yoga soll helfen, psychische Ausgeglichenheit …
Die Echte Aloe (Aloe vera) ist eine Pflanzenart aus der Gattung der Aloen, die zu den Affodillgewächsen (Asphodelaceae) zählen. In ihrer pharmazeutischen und kosmetischen Verwendung ist sie fast nur unter ihren synonymen wissenschaftlichen Namen …
Wellness (englisch) übersetzt bedeutet „gute Gesundheit“, durch leichte körperliche Betätigung erzieltes Wohlbefinden. Das sich Kümmern um den eigenen Körperhaushalt und dessen Bedürfnisse. Fremdenverkehrseinrichtungen wie Hotels, Bäder oder Kureinrichtungen offerieren unter Wellnessangebote meist Massagen, besondere …
Unter Anti-Aging Medizin verstehen wir heute die vorteilhafte Beeinflussung beginnender Alterung. Alterungsprozesse treten oft mit ihren Folgeerkrankungen, wie Herz-Kreislauf- (Herzinfarkt, Schlaganfall), Gelenk- und Wirbelsäulen-, Rheuma- und Krebs-Erkrankungen sowie Diabetes, auf. So verstehen wir die …