Heute definieren wir Fitness als alltäglichen Begriff. Jedoch Anfang des 20. Jahrhunderts – Ursprung der Fitnessbewegung – verstand man hierin den sportlichen Ausgleich zum noch äußerst beschwerlichen Arbeitstag. Gesunde Bewegung in der Natur oder …
Wellness (englisch) übersetzt bedeutet „gute Gesundheit“, durch leichte körperliche Betätigung erzieltes Wohlbefinden. Das sich Kümmern um den eigenen Körperhaushalt und dessen Bedürfnisse. Fremdenverkehrseinrichtungen wie Hotels, Bäder oder Kureinrichtungen offerieren unter Wellnessangebote meist Massagen, besondere …
Fitnesstudio Wir finden heute eine riesige Auswahl an Fitnesscenter in den Städten und Kommunen, die Fitnesswilligen, gegen Bezahlung, modernstes Training – abgestimmt auf die individuellsten Bedürfnisse – mit geschultem Personal anbieten…[ mehr ] Hometraining …
Die Echte Aloe (Aloe vera) ist eine Pflanzenart aus der Gattung der Aloen, die zu den Affodillgewächsen (Asphodelaceae) zählen. In ihrer pharmazeutischen und kosmetischen Verwendung ist sie fast nur unter ihren synonymen wissenschaftlichen Namen …
Training im Fitnessstudio Modernste Ergonomie, geschulte Personaltrainer, umfangreiche Angebotsvielfalt, freies Zeitmanagement und vieles mehr bieten die meisten Fitnesscenter als Standard. Vielerorts ist selbst in kleinsten Gemeinden ein Studio mit der qualitativ hohen Anforderung vorhanden …
Unter Anti-Aging Medizin verstehen wir heute die vorteilhafte Beeinflussung beginnender Alterung. Alterungsprozesse treten oft mit ihren Folgeerkrankungen, wie Herz-Kreislauf- (Herzinfarkt, Schlaganfall), Gelenk- und Wirbelsäulen-, Rheuma- und Krebs-Erkrankungen sowie Diabetes, auf. So verstehen wir die …
Sport für Frauen Gute Fitnessstudios bieten gute Bedingungen für Frauen. Hier können sie unterschiedliche Übungen durchführen und ihre Fitness verbessern. Neben den normalen Kursen, die Frauen besonders gerne besuchen, gibt es Kraftgeräte, Vibrationstraining und …
Stress Stress-Situationen gehören heute zu unserem Alltag. Es fängt beim Aufstehen an, schlängelt sich durch den Tag und läßt oftmals nicht ganz im wohlverdienten Schlaf nach…[ mehr ] Yoga Yoga soll helfen, psychische Ausgeglichenheit …
Wer täglich Streß, Belastung, Konversation, etc. lebt, sucht ein körperlich-ausgleichendes und motivierendes Training , mit oder ohne Trainingspartner. Bei relativ geringem finanziellen Aufwand und wenig Platzbedarf kann sich heute jeder sein eigens kleines Fitnesstudio …
Stress-Situationen gehören heute zu unserem Alltag. Es fängt beim Aufstehen an, schlängelt sich durch den Tag und läßt oftmals nicht ganz im wohlverdienten Schlaf nach. Stress ist deshalb oftmals der Auslöser schwerwiegender Krankheiten und …