Redaktion Die Akupressur, eine Art Druckmassage hat ihren Ursprung vor zig Jahrtausenden in China gefunden und findet ihre Fortsetzung in der Akupunktur . Eine Heilmethode, deren Erlernung zur Selbstanwendung bei Alltagswehwehchen nahezu für jeden möglich …
Ayurveda (Ayur=das Leben, Veda=das Wissen) fand während der vedischen Kulturepoche seine Wurzeln in Indien. Die Grundlage bildet dabei die Tridosha-Theorie, aus der sich die menschlichen Körperfunktionen erklären lassen: Vata = Bewegung Pitta = Aktivität …
Mit Düften das eigene Wohlbefinden zu steigern hat seit Menschen Gedenken sein Dasein. Aromen sind heute vielerorts zu finden und durch den anhaltenden Wellness -Boom modern wie nie. Bei der Auswahl der ätherischen Öle …
Agrimony = Odermennig – innere Unruhe Aspen = Espe – Vorahnung Beech = Rotbuche – Arroganz, Intoleranz Centaury = Tausendgüldenkraut – Willensschwäche Cerato = Bleiwurz – geschwächte Intuition Cherry-Plum = Kirschpflaume – innerliche Angst …
Kälte- und Hitzeschäden beim Jogging Viele Menschen, die ein regelmäßiges Lauftraining aufgenommen haben, entwickeln im Laufe der Zeit einen großen Ehrgeiz. Diese Menschen akzeptieren es dann oft auch nicht, dass es manchmal besser sein …
Sportbekleidung mit Gutschein kaufen bei Planet Sports Wer sich gern an der Luft aufhält und dabei noch sportlich aktiv ist, der benötigt dafür die richtige Bekleidung. Sie muss widerstandsfähig sein und darf sich nicht …
Beim Jogging auspowern Immer mehr Deutsche zählen Sport zu ihren Hobbies, häufig ist es auch das Lieblingshobby. Besonders nach einem langen Arbeitstag oder einer langen Arbeitswoche powern sich Sport-Fans gern ordentlich aus. Dabei ist …
10 Lebensmittel für eine bessere Figur Eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung und viel Bewegung an der frischen Luft sind gute Voraussetzungen für eine Gewichtsreduzierung. Essen ist für viele Menschen nicht nur Nahrungsaufnahme, sondern oft …
1.1 Interview mit einem Jogger Folgendes Interview wurde an einem Sonntag Vormittag im Oktober 2007 am „neuen Seedeich“ in der Nähe der Stadt Emden geführt. Interviewt wurde der passionierte Jogger: „Dieter S.“, ein 48 …
Magen-, Darmprobleme beim Jogging Gelegentlich berichten Jogger von Problemen bez. des Magen-Darmtraktes, die während oder auch nach einem Lauftraining auftreten. So leiden einige Läufer unter Bauchschmerzen, Durchfall, Übelkeit oder Erbrechen. Oft liegen die Gründe …